Hygiène et courtoisie contribueront à l'efficacité d'un entraînement
En entrant au Fitness Energie, vous trouverez des chaussons que nous vous demandons d'enfiler en cas de mauvais temps ou si vos chaussures d'extérieure ne sont pas propres.
Dans votre sac de sport, pensez à prendre:
- un linge (que vous déposerez sur les machines que vous utilisez )
- des chaussures de sport propres (que vous réserverez pour le sport en intérieur)
- un pantalon de training ou un short
- un t-shirt ou un débardeur
- un linge de bain
- des habits de rechange
Par courtoisie, ne laissez pas votre linge sur une machine que vous n'êtes pas en train d'utiliser. Parfois, une autre personne attend que cette machine se libère.
N'hésitez surtout pas à demander conseil auprès de nos moniteurs. Toute l'équipe du Fitness Energie est apte à répondre à vos questions et vous montrer comment utiliser les machines.
